L'Association Yogacara



Yogacara est une association culturelle holistique fondée pour partager un mode de vie inspiré des principes du yoga traditionnel. Nous organisons des cours, des ateliers et des séminaires pour appliquer les enseignements et les intégrer au quotidien. Un espace ouvert à tous ceux qui recherchent un lieu de ressourcement, un lieu de rencontre pour vivre le silence et pratiquer ensemble.



L'association a été fondée en 2016 par Giorgia, dont la nature d'exploratrice et de chercheuse l'a amenée en Nouvelle-Zélande, et depuis 2024, Camilla et Alberto poursuivent le projet.

Espaces

Le siège de Yogacara est le centre que nous appelons Yogacara Isolalunga. Ce petit hameau de l'arrière-pays ligure est un village aux quelques maisons seulement, mais riche d'histoire. Il se situe entre Gênes et Chiavari, à quelques kilomètres de Cicagna. Le site comprend un petit ensemble de maisons, une salle de sport entourée de verdure, une plateforme d'activités extérieures, un jardin d'environ cinq hectares planté d'arbres fruitiers et d'un potager bio en pleine croissance, un petit ruisseau et une grande forêt d'acacias et de lauriers.

Yoga et plus encore

Nous utilisons cet espace pour diverses activités : séances guidées de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga pour enfants, méditation, bains sonores, Reiki, traitements et consultations naturopathiques, cercles de partage, dîners et déjeuners, retraites, séminaires et bien plus encore.

Nos traitements individuels :

Yoga thérapeutique : un yoga sur mesure ! Des séances individuelles adaptées à vos besoins physiques et mentaux. Ce yoga intègre des pratiques physiques, respiratoires et méditatives pour soulager des maux spécifiques, réduire le stress et favoriser un bien-être psychophysique global.

Reiki Usui Shiki Ryoho :
Le Reiki est un soin énergétique qui, par le toucher doux des mains du praticien, sert de canal pour recevoir l'énergie universelle. Ce soin a été découvert par le maître Usui qui en a expérimenté les bienfaits, d'abord pour lui-même, puis en aidant autrui. Ses bienfaits agissent sur tous les plans de l'être (émotionnel, psychophysique, spirituel, etc.), apportant lumière, paix, guérison et soutien. C'est une pratique douce, accessible à tous et sans contre-indications.

Bain sonore individuel :
Il s'agit d'un soin où les sons, les vibrations et l'énergie des bols chantants, par leur douce puissance, pénètrent profondément dans chaque cellule du receveur. Grâce aux différents sons, vibrations et positions de chaque bol, toutes les couches de notre être, de la plus subtile de l'aura à la plus tangible du corps, bénéficient de multiples façons : relaxation profonde, réharmonisation de notre être, libération des blocages émotionnels, visions révélatrices, guérison psycho-physique et spirituelle, et bien plus encore. Un pas vers le bien-être personnel grâce à la magie des bols chantants.

Introduction à la méditation
Des séances individuelles pour apprendre à s'observer et à comprendre les mécanismes de notre esprit grâce à la respiration consciente et à la pleine conscience.

Réception

Nous disposons de cinq chambres doubles où les membres peuvent passer la nuit et s'immerger complètement dans la tranquillité et le rythme intemporel d'Isolalunga.

Venez nous rendre visite

Tout est en constante évolution ; nous travaillons sans cesse à rendre le centre plus accueillant, plus fonctionnel et mieux adapté à nos projets. Ce qui restera immuable, c'est la paix et l'harmonie qui y règnent. Il faut le voir pour le croire.