10/10/2026
RACINES - Trouver la stabilité quand tout change
Centro Yogacara, Isolalunga, Monleone di Cicagna
Trouver la stabilité quand tout change
Plan:
- Pranayama
- Pratique intégrale du yoga
- Yoga Nidra final + tisane
« Une rencontre intime entre le yoga, la respiration et le silence pour retrouver son centre. »
Enseignante : Maria Rosa